Dein ganzheitlicher Ansatz
Über mich
Hi, ich bin Tobias – zertifizierter Personal Trainer, Mental Coach und dein Begleiter für einen gesunden Lifestyle hier auf Mallorca.
Vor ein paar Jahren habe ich selbst 30 Kilo abgenommen und dabei nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch meine Einstellung zum Leben.
Diese Erfahrung teile ich heute mit meinen Kunden – durch individuelles Training, smarte Ernährungsstrategien und mentale Stärke.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: kein 08/15-Plan, sondern ein Coaching, das wirklich zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Zertifizierter Trainer
Mehrfach ausgebildet
Persönliche Betreuung
Immer für dich da
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist, Ernährung
Personal Training
1:1 Personal Training
Individuelles Training, das perfekt auf deine Ziele, deinen Körper und deinen Zeitplan abgestimmt ist. Maximale Ergebnisse durch persönliche Betreuung.
Maßgeschneiderte Übungen
Fortlaufende Anpassungen
Technik-Optimierung
Online Coaching
Flexibles Training für zu Hause oder unterwegs. Mit Video-Anleitungen, regelmäßigem Feedback und Anpassungen deines Plans.
Wöchentliche Trainingspläne
Video-Feedback
Chat-Support
Firmen, Gruppen , Events
Bring dein Team in Bewegung! Maßgeschneiderte Firmen-Fitnessprogramme für mehr Gesundheit, Teamgeist und Produktivität.
Teambuilding-Effekt
Vor Ort oder online
Flexible Terminplanung
Individuelles Angebot
Erfolgsgeschichten
Daniela K
Ich war schon lange Zeit mega unzufrieden mit meiner Figur und wusste auch dass ich echt zugenommen hatte und das ich etwas ändern möchte. Aber wo anfangen? Tobi war der erste Mensch, der mich nicht nur motiviert hat, sondern auch dafür gesorgt hat konsequent dranzubleiben. Er hat mir gezeigt, dass Sport auch echt Spaß machen kann und es das geilste Gefühl ist gemeinsam Erfolge zu feiern! Über 10kg sind seitdem weg… Nie wieder ohne meinen Tobi!
Sandra W.
Dank Tobi habe ich fast 30 Kilo abgenommen, bin fit wie nie zuvor und habe jetzt sogar ein Sixpack. Mit 42 fühle ich mich wie 20 – voller Energie, gesund und rundum wohl in meinem Körper. Ihn an meiner Seite zu haben war das Beste, was mir passieren konnte!
Online-Programme
Flexible Trainingsprogramme für zu Hause oder unterwegs. Mit detaillierten Anleitungen,
Ernährungstipps und regelmäßigem Feedback.
Hier findet Ihr zukünftig alle Online Kurse zu den Themen Fitness, Ernährung und Motivation/Mental Health.
Hier findest Du sehr bald einfache und gesunde Rezepte zum schnellen selbst kochen und noch vieles mehr…
Hier findet Ihr in Zukunft interessante Angebote rund um die Themen Healthy Lifestyle, Mentale Stärke & Mindset.
Mentale Stärke
Gesunder Lebensstil
Stay tuned - Bald gehts los!
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